前回までの記事で 二重の大敵は浮腫 そして 浮腫は食生活と大きく関係している ということをお伝えしました そして、 ✅浮腫みやすい食べ物 として ▪️塩分の高いもの ▪️糖分の高いもの を紹介しました でも、ついつい食べてしまいますよね… 私もラーメンや甘…