一重・奥二重さんのための最強メイク術💄

可愛いメイクがしたいのに…

重たい瞼のせいで全然似合わない

アイプチが浮く

きつい印象になってしまう

こんな悩みが尽きませんよね😭

でもちょっと工夫するだけで

一重・奥二重のあなたでも大きな瞳を手にすることが出来ます

では、その最強メイク術を紹介します

①アイシャドウ

ピンク系 はNG🙅‍♀️

瞼が腫れぼったく見えてしまって重い印象に

ブラウン系 オレンジ系

を使うことで目が引き締まって見えます！

②アイプチ・アイテープ

アイプチ・アイテープが浮いてしまう問題。

これはアイシャドウをマットなものに変えましょう！

マットなアイシャドウが肌とアイプチを馴染ませてくれます🙆‍♀️

ラメ系はNG🙅‍♀️

③まつ毛

まつ毛は根元から思いっきり上げましょう

マスカラは必須！！

まつ毛の力で瞼も上に上がり二重になりやすくなります🙆‍♀️

④眉毛

目と眉毛の距離がなるべく近くなるように描きましょう

これがデカ目効果バツグン🙆‍♀️こ

⑤アイライン

アイラインは目尻にのみ！細く！ 

目を大きく見せようとして太くしっかり描くのは逆効果🙅‍♀️

以上、5つのポイントさえおさえてメイクしてみてください✨

一重・奥二重だからって諦めないでださい✨

蒙古襞を完全撃退する方法

前回の記事でお伝えした

あなたの目を小さくさせている蒙古襞の撃退方法を紹介します！

まずは

目の周りの筋肉(眼輪筋)をほぐします

①ここを親指の腹で上に押し上げるように力を加える 

②目頭のくぼんでいる部分をつまみながら上に押し上げる

③3本指を使って眉毛の下の骨を上に押し上げるようにグリグリする

④同じように眉毛の上の筋肉をグリグリする

以上が私のオススメする蒙古襞撃退法です！

目の周りは疲れが溜まりやすく筋肉が固くなって衰えている人が多いです💧

是非これを実践して

周りと差をつけましょう✨

目が小さいのは〇〇〇のせい

「蒙古襞」という言葉を聞いたことはありますか？

↑この目頭を覆っている部分が蒙古襞です！

この蒙古襞はほとんどの日本人が持っているもので

西洋人には蒙古襞がありません

蒙古襞のない海外の方の目はパッチリしてしていて素敵ですよね✨

「私は日本人だからパッチリ二重にはなれないのかな？」

そんなことはありません！

蒙古襞が目頭を覆ってしまうのは

✅目の周りの筋肉が凝っている

ことで筋肉が下に下がっているというのが主な原因です

せっかくの二重幅も蒙古襞のせいで隠れてしまい

重たい一重に見えてしまうのです😭

しかし！目の周りの眼輪筋をしっかりほぐして鍛えてあげれば

奥二重の方は綺麗な二重幅に！

一重の方は二重幅の跡が付きやすくなります！

そして今より1.5倍目が大きくなるはずです✨

次回の記事で

▪️眼輪筋のほぐし方

をお伝えします！

正しい睡眠で一重を解消！

朝目覚めると

「顔がパンパン😳」

という経験はありませんか？

何度やっても綺麗に二重を作れない…

朝はただでさえ時間がないのにメイクがキマならい…

これは正しい睡眠ができていないからです

⚠️あなたはこんなNG行動をしてませんか？

①夜遅くまでスマホ画面を開いている

しっかり睡眠をして身体の疲れをとらないと

血流が悪くなり浮腫の原因となります。

また血流が悪いと冷えやすくなるのでさらに浮腫やすくなり悪循環です😭

スマホ画面の光は寝つきが悪くなるので寝る前は控えましょう

②うつ伏せで寝ている

重力の影響で血液は身体の下の方に溜まりやすくなります。(足が浮腫みやすいのもこれが原因)

うつ伏せで寝てしまうのは顔の血流が悪くなるので朝起きたら最悪の状態になっています

では、私がオススメする睡眠法をご紹介します😽

①白湯

寝る前に白湯を飲むと身体が温まりリラックスできるので寝付きやすくなります

ダイエットや美容にも効果があるので超オススメ！

私は白湯に生姜と蜂蜜を加えたりもします😽

②ストレッチ

ストレッチにもリラックス効果があるので良い眠りにつくことができます

ゆっくり深呼吸しながらやるのがベスト

③枕を高くする

血液は下の方に溜まってしまうので、なるべく顔を心臓より高い位置に持っていきます

質の良い睡眠は浮腫だけでなく

ダイエットや美肌や健康にも効果があるので

一石二鳥 どころか 一石四鳥です（笑）

今夜から試して見てください✨

何をしても一重のままの人の特徴は〇〇

今回の記事は

どんな二重グッズを使っても

どんなマッサージをしても

二重になれない人必見です

まず、重たい瞼の原因は浮腫です

体内に余分な水分が溜まり老廃物が滞ってしまうことで浮腫が起きます

✅多量のお酒をよく飲む

✅過剰なカフェイン摂取

✅塩分の多い食事

✅水分のとりすぎor水分不足

✅睡眠時間が少ない

✅運動不足

これらはすべて浮腫の原因です！

いくらマッサージを頑張っても

どれだけ二重の癖付けを頑張っても

瞼が浮腫んでいたら

効果は激減します！！！😭

1日でもはやく二重を手に入れたかったら

まずは生活習慣から見直して

最短距離で二重をゲットしましょう😽

本気のモーニングルーティーンで重たい瞼を撃退

今回は 本気マッサージ で

寝起きの浮腫を撃退する方法をお伝えします

✅目がパンパンで二重の跡がつかない

✅寝起きの顔が酷すぎてお泊まりが出来ない

✅朝のメイクがキマらない

ひとつでも当てはまる方は必見です👀

まずは、マッサージの前に

ホットタオルで顔を温める

↓

冷水で冷やす

を行ってください

ホットタオルは水で濡らしたタオルを600wで40秒！

温める→冷やす により血行がよくなるので

浮腫には効果バツグン🙆‍♀️ 

マッサージ①

ここを人差し指でギューッと上に押す

痛気持ちいです！ここが特に凝ってます

マッサージ②

続けてここを人差し指でグルグル

各10秒くらい！上に持ち上げるイメージで！

マッサージ③

最後に人差し指でこのように瞼をなぞるように！

⚠️優しくしてね！

マッサージで心がけて欲しいのは

「骨」まで押すこと！

皮膚→筋肉→骨まで力を入れることで

しっかりほぐします

これさえすれば確実に二重に近づきます！！

ぜひ実践してみましょう✨

絶対にバレない二重を作る方法

あなたはどんな ''二重グッズ'' 使っていますか？

アイテープ、アイプチ、メザイク … 

世の中には沢山の ''二重グッズ'' がありますが

こんな経験ないですか？

✅二重が不自然

✅バレるのが怖くて下を向けない

✅すぐとれてしまう

1日中 二重のことを気にしながら過ごすのは

苦痛ですよね💧

そんなあなたにオススメの''二重グッズ''を紹介します

まず、粘着力が強く瞼への負担が強い

アイテープ・アイプチは絶対にやめてください

瞼は皮膚が薄いため非常にデリケートです✋

瞼が腫れてしまったり、皮が伸びたりして

二重から遠ざかってしまいます

私が本気でオススメするのは

コレ！

ダイソー:のび〜るアイテープ

キャンドゥ:のび〜るアイテープ

そう、100円で買えるんです！

1000円以上するものもたくさん試した上で

この2つが1番優秀でした

何が優秀かというと

①まじでバレない

びっくりするくらい肌に馴染む！

「〇〇ちゃん綺麗な二重で羨ましい〜」と

言われることが本当に増えました！

②まじで取れない

朝から夜まで付けっぱなしでも一切取れない！

本当に取れないので私は夜寝る前に付けて癖付けしていました

このアイテープは肌への負担も少ないので

瞼が伸びる心配なし！

むしろ使い続けることで二重幅が安定してきて

ある日 アイテープが不必要になるはずです

頑固な重たい一重で悩んでいる方は

この方法で必ず二重を手に入れることができます

まずは百均へGO🦶